Кефир с корицей рецепт приготовления в домашних условиях

Похудение с помощью кефира и корицы

Узнайте, как похудеть на кефире с корицей, не испытывая свой организм и без постоянного чувства голода. Коктейль готовится быстро, легко, ингредиенты найти и купить не составляет проблемы. Посмотрите в видео ниже, как избавиться от лишних килограмм, используя этот напиток. Отзывы Анна, 25 лет: Действительно, получается вкусно, чувство голода притупляется. Помогает съесть гораздо меньшую порцию.

Рецепт кефира с корицей для похудения: ароматный коктейль вместо ужина, и другие схемы применения

Нельзя сказать, что мой организм нуждается в большей калорийности. Совмещаю метод похудения со спортзалом.

Коктейль для похудения №1: имбирный вкус, польза корицы и... соло жгучего перца!

Результат — минус 6 килограмм за 1,5 мес. Для меня самое сложное в диетах — не кушать после 6 вечера, не наедаться во время ужина.

Мне как раз вечером больше всего хочется положить себе порцию побольше. Спасением стал коктейль из корицы и кефира, он хорошо помогает притупить чувство голода.

Кефирные напитки с корицей для эффективного похудения — 5 лучших рецептов!

После него я ем легкий салатик, пью чаек и ложусь спать. Утро начинается с этого напитка и легкого завтрака. Коктейль с корицей справился с обеими проблемами.

Кефир, корица, красный перец и имбирь на ночь для похудения

Только кефир обязательно должен быть свежий, потому что постоявший не слабит, а крепит. Получается прямо противоположный эффект от желаемого. Информация представленная в статье носит ознакомительный характер.

Полезные рецепты с корицей для похудения

Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Оля Лихачева Эксперт в областях.